como adelgazar la panza ¿Qué tipo de barriga tienes? Te doy la rutina de ejercicios para aplanar tu abdomen sin fajas

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¡Hola Hermosas!
Como lo prometido es deuda hoy les traigo las rutinas de ejercicios exactas dependiendo del tipo de barriga que tienes.

Si, leíste bien...

No todas las barrigas son iguales ni las puedes ejercitar de la misma manera, algunas necesitan cardio, algunos entrenamientos pesas y otras requieren ejercicios con intervalos.

Así que toma nota y presta atención a este video.

Y no te olvides de visitar mi otro video donde te doy exactamente la dieta para cada uno de los estilos de panzas. #abdomenplano

Ingrid Macher
Quemando Y Gozando

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