como adelgazar la panza Baja hasta 8 centímetros de cintura en menos de 5 minutos. Método de la toalla

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Hola amigos de Quemando Y Gozando!

El día de hoy les traigo un novedoso ejercicio para reducir la cintura que ha revolucionado el mundo, fue diseñado por el doctor japonés Fukutsudzi... ¡se cree que al hacerlo correctamente puedes bajar hasta 8 centímetros de cintura en tan solo 5 minutos!

¿Funcionará o será mucha farsa? ¡Vamos a ponerlo a la prueba!
Vas a necesitar:
1. toalla
2. cinta o hilo para amarrar
3. cinta métrica (importante para corroborar si funciona o no)

Para que este ejercicio sea efectivo debes realizarlo todos los días por 5 minutos aproximadamente. Solo debes hacer lo siguiente:
1. Para empezar necesitas una toalla.
2. Enrolla la toalla y mantenla sujeta con un cordón; posteriormente, acuéstate boca arriba, con los brazos estirados sobre tu cabeza, y coloca la toalla bajo tu cintura.
3. Ahora, entrelaza las puntas de tus manos y que las puntas de tus pies se toquen, para ello será necesario que separes las rodillas levemente.
4. Deberás mantenerte en esta postura por cinco minutos.

Este es un ejercicio de reajuste de los huesos pélvicos y lumbares; al hacer este ejercicio tus órganos vuelven a su posición correcta y no sobresalen en tu vientre.
Cuéntame en la sección de comentarios si viste resultados o no.

Ingrid Macher
Quemando Y Gozando

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como adelgazar la panza Baja hasta 8 centímetros de cintura en menos de 5 minutos. Método de la toalla
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How-to & Style	Upload TimePublished on 20 Nov 2017

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